温める習慣でキレイを作る
【冷えは万病の元】
と昔から言われるように身体が冷えてしまうと血流の流れも悪くなり、肩こり、腰痛、便秘などが起こり、肌荒れ、痛みとして身体の表にも何かしらの不調が出てきます。
温める習慣を作ることで代謝もupし、体の不調が改善していくことはさまざまな本でも取り上げられています。
私も冷えやすいので普段から小豆カイロや玄米カイロで首やお腹、お尻を温め、時間のある時はハーブと精油で足湯を🧡
週に1回は @kaeru_yomogi さんでよもぎ蒸しを🌿
またお風呂には @earth_clay を入れてクレイバスで身体を温めるよう習慣をつけています🛀
末端が冷えると股関節の動きも悪くなり、骨盤底筋の働きも低下してしまいます。
また内臓や腸が冷えてしまうと脳の働きも低下し、子宮も固くなり、女性らしさがどんどん欠けてしまいます。
女性らしいさを取り戻すためにも温めて損はない！！
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肩首用＆大判サイズの2種類をご用意してます⭐️
再入荷しました🌿
プレゼントに。自分用に。家族みんなで。お客様用にとご購入頂いてます💓
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▶︎在庫1️⃣
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花木柄
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フラワーブーケ
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▶︎肩首用売り切れ
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